Thérapie Psycho-corporelle & Libération Emotionnelle
"Le corps détient toutes les clefs pour communiquer avec notre Être intérieur. Ecoutons le".
Accompagnement personnalisé Nouveau Souffle
Massage & Relation d'Aide
Pour une vie libre et pleine de sens
Vivre au rythme de ses doutes, de ses peurs, du stress, de ses changements d’humeur…Ressentir des émotions telles que la colère, la tristesse, l’aversion, la culpabilité, et se laisser submerger par la charge mentale quotidienne, les responsabilités et finalement l’épuisement total…
Ces mots/maux vous parlent?
Comme beaucoup de femmes actives, le surmenage fait partie de votre quotidien de mère, d’épouse et de professionnelle…Vous assistez impuissante à une fatigue chronique, à une perte d’énergie omniprésente, au point de perdre le contrôle de votre vie et de ne plus savoir au fond qui vous êtes et ce que vous voulez. Vous vous sentez littéralement perdue....
une meilleure gestion de vos émotions
L’accompagnement « Nouveau Souffle » est un programme complet sur 6 mois, qui vous aidera à gérer autrement vos émotions en vous reconnectant au corps, en renouant avec vos forces et vos valeurs profondes afin de gagner en confiance et en estime.
Chaque étape de ce programme, vous permettra de développer une énergie nouvelle et vous apportera plus de liberté et de spontanéité dans vos journées ainsi qu'auprès de votre entourage.
Vous profiterez de plus de clarté dans vos pensées, et d’un corps (re)dynamisé. Plus en confiance, vous serez alors capable d'exprimer vos choix, et de vivre en cohérence avec vos qualités d’Être.
Au terme de cet accompagnement, vous allez apprendre à dépasser vos peurs et vos croyances limitantes, à reconnaître vos forces intérieures et vos ressources personnelles essentielles pour oser passer à l’action.
Au terme de ces 6 mois, vous allez :
Accompagnement "Un Nouveau Souffle" : Reconnecte, retrouve confiance et accomplis-toi!
Lorsque les émotions sont accueillies, reconnues, et pour certaines libérées, la personne ressent une nouvelle énergie circuler en elle, qui se traduit par une sensation intérieure différente dans le corps, l’apparition d’une autre émotion, une détente qui annule les tensions d’origine. C’est une réelle transformation à la fois physique, mentale et émotionnelle.
Bienfaits :
L'accompagnement "Nouveau souffle" a pour but d’engager un nouvel élan de vie, d'accéder à une perception plus positive de votre environnement . Ce nouveau souffle permet de redonner du sens, une motivation, une plus grande liberté d'être soi, grâce à la (re)découverte de ses ressources intérieures.
Les techniques de libération émotionnelle mais également les outils de psychologie positive et de visualisation, permettent à la personne elle-même de découvrir son potentiel transformateur (elle devient actrice de sa vie, s’autonomise dans son approche au monde, elle fait l’expérience d’un vrai pouvoir libérateur afin d’envisager son propre bonheur)
Le cheminement vers le bien-être passe par la reconnexion au corps, à la prise en compte des émotions et des tensions à libérer, et l’intégration des nouveaux schémas de fonctionnement. La femme évolue à son rythme au travers des sujets tels que les croyances, les valeurs, les forces de caractères, les talents .
Au terme de cette expérience, la personne gagnera en sérénité et en paix intérieure.
Chaque accompagnement débute par une rencontre de présentation (premier rendez-vous offert) lequel va permettre de fixer ensemble un objectif clair de mieux-être/bien-être et vous apportera les premières pistes...
La femme s'engage à travailler activement dans le sens de son épanouissement, dans une bienveillance vis à vis d'elle même. Elle est la seule responsable de son évolution personnelle, elle découvre ses propres ressources pour cheminer vers son propre épanouissement.
L'accompagnement se déroule sur 12 séances à raison d'une séance toutes les deux semaines environ. En aucun cas il ne se substitue à un travail personnel thérapeutique. Il peut être complémentaire ou la porte d'entrée vers un travail en psychothérapie.
Un accompagnement en 3 étapes Connexion corps-coeur-esprit Mes valeurs-mon essence Je créé mon chemin avec sens
La relation de confiance, teintée de bienveillance et de respect sont des clefs essentielles pour s’autoriser à libérer ses émotions et ses sensations. Aussi, les premières séances permettent d’accueillir la personne dans son entièreté avec beaucoup de douceur. La qualité d’écoute et la pleine présence de l’accompagnant sont essentielles et seront des qualités déterminantes dans le parcours de transformation.
L' accompagnement "Nouveau Souffle" invite la personne à libérer ses émotions en mobilisant tout son corps (mouvements et sons). Vous ferez l’expérience d’une sensation d’une onde vibrante, qui pourra alors s’exprimer et par conséquent s’extraire de votre corps. Une fois libérées, les tensions n’auront plus lieu d’être, et s’atténueront jusqu’à disparaître complètement.
Un temps d’ancrage, appelé intégration, vous permettra de valider dans tout votre corps et votre cerveau ce relâchement. Vous savourerez de nouvelles sensations intérieures (émotionnelles et physiques). Vous connaîtrez une profonde transformation qui aura comme effet dans votre quotidien de modifier spontanément certains de vos comportements perçus comme négatifs, et limitants.