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Edition 2023

-Du dimanche 11 Juin  au vendredi 16 juin 2023 (6 jours / 5 nuits)

Il est temps d'initier un nouveau départ pour nous libérer et choisir la vie qui nous convient !

Frédéric Mai et moi imaginons depuis plusieurs mois une expérience unique et immersive permettant de se libérer et de reprendre le pouvoir sur notre vie.
2023 sera l'année du nouveau départ !.... 

Lieu : LA VALLEE D'AULPS

Point de rendez-vous : Lieu du séjour en Haute Savoie

Frais de participation : sur demande

Si l'aventure vous tente, nous vous invitons à répondre à ce petit questionnaire. 

Les derniers témoignages " Oser un Nouveau Souffle "...

Sandra C. (Alsace)
J'ai vécu un séjour merveilleux à la hauteur de la préparation des mois précédents et qui a dépassé ce que je pouvais espérer, à savoir repartir avec un nouveau souffle et remplie de joie et de confiance en la vie et en moi. Merci Carole et Frédéric pour votre bienveillance, votre douceur, votre professionnalisme. Je n'aurai jamais pensé ressortir de ce séjour aussi grandie. Je respire à nouveau et ai envie de croquer la vie à pleine dents. Vous êtes mes héros, sans oublier toutes mes héroïnes. Une expérience à vivre et à revivre sans aucun doute.

Isabelle V. (Hérault)
Merci merci pour cette semaine extraordinaire de rencontre d’émotions, de relaxation, de partage. Je suis rentrée remplie d’amour. Je m’inscris sans hésiter pour le séjour 2023. Je vous fais pleinement confiance. Il devrait être remboursé par la sécu.

Lucie R. (Hérault)
Chaleureux remerciements à vous 2 Carole et Frédéric pour ce très beau séjour "Oser un Nouveau Souffle " aux innombrables bénéfices !! Mon Cœur s'en est trouvé grandi et fortifié désormais puisant des nouvelles forces dans une Douce Energie Collective !! Vive les nouvelles Héroïnes !

Alexandra M. (Alsace)
Une expérience extraordinaire d'amour de bienveillance et de libération et de lâcher prise pour trouver tt les sens possibles à notre vie. Le groupe apporte une énergie fantastique.

Céline F. (Alsace)
Je suis arrivée dirigée par mon cœur. Je connaissais l'alphabet, Carole et Frédéric m'ont aidé à faire des mots! A présent j'écris mon histoire. Merci à vous deux, pour cette belle expérience ! Me voilà partie pour la suite de l'histoire, confiante, curieuse et plus en énergie que jamais ! Merci

Mireille S. (Hérault)
Cette expérience m'a permis de revivre une vie en collectivité sur 5 jours et cela m'a redonnée un Énergie Immense , j'adore ces moments Intenses. Des séjours comme celui-là nous ramènent à L'Essentiel de ce que nous voulons vraiment dans notre vie et on en repart Puissants et nous devenons Invulnérables.

Patricia G. (Hérault)
Je me suis inscrite à ce stage sans savoir vraiment où je mettais les pieds. Un peu stressée avant mais je suis remplie d'énergie, de joie et de rires. Plus apaisée, à entretenir bien sur mais je ne lâche pas le morceau ! En plus j'ai redécouvert le plaisir de rire et qu'est-ce que ça fait du bien ! Merci à tous pour ces moments riches, forts et intenses parfois plus douloureux mais c'est imparable.

Valérie M. (Drôme)
Un séjour doux et ressourçant. De très belles rencontres. Des moments forts en émotions dans le respect et la bienveillance.
Vous avez su par votre complémentarité, votre professionnalisme et votre bienveillance instaurer un climat de confiance et de respect dans le groupe. Et nous faire avancer chacune à notre rythme sur nos problématiques du moment. Merci encore à vous 2.

Sonia L. (Hérault)
Je suis quelqu'un de très réservée et ce séjour était pour moi l'opportunité de sortir de ma zone de confort, je suis arrivée avec pas mal d'appréhensions qui se sont estompées dès le 1er jour grâce au déroulement des activités proposées par Carole et Fred. Toutes les activités bien menées, mon permis de me libérer et de me faire confiance. Je suis rentrée chez moi apaisée, reposée et plus sereine, et ça s'est vu car mon entourage m'en a fait la remarque. Merci Carole et Fred pour cette belle expérience.

Sandra V. (Hérault)
Je recommande cette expérience qui est une vraie parenthèse enchantée! Un cadre magnifique, des coachs très à l écoute et compétents et de l émotion! Merci pour ce joli moment !

     Au travers d’outils de développement personnel, au travers la méditation et la relaxation guidée, de l'ayurvéda, chaque personne découvrira ses propres ressources qui l'aideront à rompre avec son quotidien stressant fait de  doutes, de culpabilités menant parfois à un sentiment de colère,  d'injustice ou de tristesse..

      Ces temps de parenthèse se déroulent dans une ambiance bienveillante et conviviale.

Ces Instants d'Atelier Bien-être ont pour objectif de faire  découvrir les bienfaits d’une approche introspective dans un cheminement personnel, mais également d'aborder des thèmes spécifiques au bien-être tels que : 

• l'ayurvéda
• la confiance et l'estime de soi
• l'énergétique et l'intuition
• la liberté de s'exprimer et la créativité