Découvrir le yoga autrement : une pratique vivante et personnalisée
Yoga en individuel : un chemin de présence et de profondeur
Lorsque l’on parle de yoga, beaucoup imaginent des postures athlétiques, des corps souples, un effort physique qui ressemble parfois à une performance.
Pourtant, le yoga tel que je l’ai rencontré en Inde, et que je transmets aujourd’hui, est tout autre.
Un yoga au-delà des postures
Le yoga n’est pas seulement une succession d’asanas. C’est une voie spirituelle, un retour à soi, un espace où le souffle, le silence et la conscience du corps se rencontrent.
Dans une séance individuelle, je vous invite à explorer cette dimension subtile : ressentir votre souffle comme une prière intérieure, trouver dans chaque posture non pas la perfection extérieure, mais la vérité de ce que votre corps vous dit à cet instant.
Une rencontre personnalisée
Chaque séance est unique, car chacun porte une histoire, un rythme, un besoin particulier.
Mon approche s’inspire de mon chemin en Inde, mais aussi de mon expérience auprès des corps et des âmes dans Arbolesens : le toucher, l’accompagnement émotionnel, l’écoute profonde.
Ainsi, le yoga devient un soin : un chemin qui s’adapte à vous, qui soutient votre vie intérieure et vous aide à retrouver équilibre, confiance et enracinement.
Un chemin intérieur
Pratiquer le yoga en individuel, ce n’est pas « faire du sport », c’est ouvrir un espace sacré.
Un espace pour respirer plus grand, déposer ses poids, retrouver sa verticalité.
Un espace où le corps devient le temple, et le souffle, la clé qui en ouvre la porte.
"Si vous souhaitez découvrir ce yoga vivant et incarné, je propose des séances individuelles, adaptées à votre rythme et à votre chemin. Un temps rien que pour vous, un voyage intérieur qui relie le corps, le souffle et l’âme."
Je propose des packs sur mesure afin que chacun(e) puisse trouver sa voie d'expérience....
Renseignements sur https://www.arbolesens.fr/informations-pratiques-cabinet-de-massage-et-relation-d-aide-par-le-toucher-massage-a-brissac-34190
Au plaisir de vous rencontrer...
Carole
