Quand le dos nous parle : écouter le langage du corps

Notre dos n’est pas qu’une structure osseuse qui nous maintient debout.
Il est aussi le gardien silencieux de notre histoire, de nos émotions, de nos fardeaux.
Souvent, lorsqu’il se tend, se bloque ou se crispe, il nous envoie un message que nous ne savons pas toujours déchiffrer.

Les épaules : porter ou déposer

On dit que les épaules portent « le poids du monde ».
Elles révèlent ce que nous assumons, parfois même à la place des autres.
Lorsque les épaules sont douloureuses ou contractées, c’est souvent le signe que nous avons pris sur nous trop de responsabilités ou de charges invisibles.

Le milieu du dos : la mémoire affective

Le milieu du dos reflète nos blessures affectives.
Il parle de ce que nous retenons au lieu d’exprimer, de ce qui nous pèse émotionnellement.
Les tensions à cet endroit nous rappellent que nos émotions ont besoin d’être reconnues, entendues, libérées.

Le bas du dos : sécurité et confiance

Le bas du dos est intimement relié à la sécurité intérieure et matérielle.
Quand il se bloque ou se fragilise, il peut traduire une inquiétude face à l’avenir, une peur du manque ou une perte de confiance en la vie.
Prendre soin de cette zone, c’est retrouver notre ancrage, notre stabilité et notre confiance.

Le dos comme carte de lecture en libération émotionnelle

En libération émotionnelle, le dos est une zone clé.
Il reflète nos charges invisibles, nos mémoires et nos résistances.
L’écouter, c’est s’autoriser à reconnaître ce que nous traversons et, peu à peu, déposer ce qui n’a plus lieu d’être.

Se redresser intérieurement

Quand nous prenons le temps d’entendre le langage de notre dos, quelque chose change.
Nous retrouvons l’élan de nous redresser, non seulement physiquement, mais aussi intérieurement.
C’est un chemin vers plus d’espace, de souffle et de liberté.

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Plus d’informations et prise de contact sur mon site internet